あ~~~~、イライラする!!! なぜイライラするのかは、わからないけど・・・ どうしても、苛立ちを抑えることができない・・・!! 人間ですもの。あると思います。 私もときど...
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風邪とかで、ゴホゴホ、咳が止まらない・・・ 咳だけでもつらいのに、咳のしすぎで、 頭まで痛くなってきた・・! こういう「咳のしすぎで起きる頭痛」は、 けっこう、悩む方が多いことのようです...
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面白いテレビ番組とか、YouTube動画を見ていて・・・ アハハハハ!・・と、腹を抱えて、笑い転げる・・・ もちろん、まったく悪いことではないです。 ちゃんと笑える・・とか...
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こってしまう場所として、「肩」や「首」は、有名です。 しかし・・・「顔がこる」ことも意外と多い・・ということは、ご存知ですか? つまり、顔の筋肉が肩こりのように、ガチガチに固まってしまう...
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んー・・そのガニ股、直したほうがいいねぇ・・・とか、 ちょっと、姿勢、ガニ股気味だよね。とか・・ 世の中で、よく言われている言葉だと思います。 特に、接客業であったりすると...
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いつの間にか、無意識のうちに、肩が挙がってしまう・・! というのは、多くの方が抱える悩みだと思います。 肩が挙がるのは悪い!・・というのは、常識だと思いますし、 実際に、その通りだと思い...
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「坐骨」で座るのが、いい座り方のコツです! ・・・というのは、よく聞かれると思いますし、 実際に、その通りだと思います。 坐骨で座ることができれば、骨盤が後傾してしまったり...
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顎を引きなさい! ・・・小学校などの小さい頃に、 一度は、言われたことがある言葉だと思います。 私自身も、言われた覚えがあります。 実際、顎を引くのは、 「姿勢」「身体づか...
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登山中、どうしてもすぐに疲れてしまう・・・ 解決する鍵は、意外にも「足首」にあるかもしれません。 登山というのは、疲れるものです。 まあ、ハードな運動ですので、当然ですよね。 高い山とか...
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「腰を入れろ!」 「腰が入ってない!!」 「腰が抜けてるぞ!!!」 ・・・学生時代に、スポーツなどに打ち込んだ方であれば、 かならず一度は、言われた言葉だと思...
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