重いビジネスバッグで肩こりになるのを防ぐ方法

バックパックやリュックサックを背負っていると、 肩がこってきませんか?   もし、いつもは、そんなに肩がこることは無いけれど、リュックを背負うとやたらと肩がこる・・という場合は、 もしかした...記事を読む >>

頭痛を起こす「後頭下筋群」を、マッサージ・ストレッチを駆使し緩める方法

なんども繰り返したり、長引いたりする、頭痛やめまい・・・ 原因はいろいろ考えらえるのですが、可能性のひとつとして、 「後頭下筋群」という筋肉が凝り固まってしまうことが、関係しているかもしれません。 後...記事を読む >>
運営者:りふりーびと

 

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仕事、人間関係、お金、健康・・あらゆる面での「理不尽フリー」を追求する人です。

ブログ運営・投資・独立などにより、すでにある程度は達成済み。

【年齢・性別】30歳台後半、男性

【本業】
◇現在:企業の産業医など
◇元:総合病院の内科医・研究員
◇医局から独立し3年目

【副業】
◇ブロガー
(13万PV/月のブログを運営)
◇インデックス投資(歴7年)

【その他の特徴】
◇姿勢改善で頭痛が治った経験あり
◇趣味は自転車
 
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