タイピング中の肩こり予防には「キーボードの位置」が命です

パソコンでの資料作成中、パソコンで課題をやっているとき、パソコンでブログを書いているとき・・・   ・・・・・・肩こりがひどい!!!!!!   「タイピング中に起きる肩こり」は、私...記事を読む >>

タイピング腱鞘炎を防ぐには「手首ポジション」と「指ポジション」が鍵です

キーボードを打つたびに痛む、腱鞘炎・・・   防ぎ、改善する鍵は「腱がなめらかに動く、手首や指のポジショニング」です。   キーボードは現代人にとって、 切り離すことができないツー...記事を読む >>

いかり肩は治すべきです。そしてそのための筋トレは、不要です

「いかり肩」になってるよ!直したほうがいいよ!   いやいや、ガッチリして見えるから、いかり肩のほうが良いよ!   ・・・どちらもけっこう、言われていることだと思います。 &nbs...記事を読む >>

信頼できる健康情報の調べ方

医療や健康に関する、「正しい」情報を手に入れる!   もちろん、ものすごく、重要なことです。 しかし・・・意外と、難しいことでもあります。   たとえば、この記事を書いている時点で...記事を読む >>

腰が曲がる原因は?「おなかの筋力低下」がひとつです!

年をとると、腰が曲がってしまうことが多いです。   もちろん、何歳になっても、腰が曲がらずにしゃんとした姿勢で過ごす人もいるのですが・・・   60歳台、70歳台、80歳台・・と、...記事を読む >>
運営者:りふりーびと

 

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仕事、人間関係、お金、健康・・あらゆる面での「理不尽フリー」を追求する人です。

ブログ運営・投資・独立などにより、すでにある程度は達成済み。

【年齢・性別】30歳台後半、男性

【本業】
◇現在:企業の産業医など
◇元:総合病院の内科医・研究員
◇医局から独立し3年目

【副業】
◇ブロガー
(13万PV/月のブログを運営)
◇インデックス投資(歴7年)

【その他の特徴】
◇姿勢改善で頭痛が治った経験あり
◇趣味は自転車
 
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