肩で息をする原因は?「深い腹式呼吸」ができていないからかも

ちょっと動いただけなのに、肩で息をしてしまう・・・   その原因は、深い呼吸をするとき、 ほんとうに使うべき「おなか」が、使えていないからかもしれません。   呼吸をするときに使う...記事を読む >>

仕事中に足を組む理由は、背骨と骨盤の崩れです

足を組むのをやめなさい!!   ・・・子どもの頃、親や学校の先生に、言われたことはありませんか? 私は、それなりに、ありました・・笑   脚を組むというのは、冒頭の画像のような、 ...記事を読む >>
運営者:りふりーびと

 

プロフィール画像

 
仕事、人間関係、お金、健康・・あらゆる面での「理不尽フリー」を追求する人です。

ブログ運営・投資・独立などにより、すでにある程度は達成済み。

【年齢・性別】30歳台後半、男性

【本業】
◇現在:企業の産業医など
◇元:総合病院の内科医・研究員
◇医局から独立し3年目

【副業】
◇ブロガー
(13万PV/月のブログを運営)
◇インデックス投資(歴7年)

【その他の特徴】
◇姿勢改善で頭痛が治った経験あり
◇趣味は自転車
 
TwitterPinterest
 

カテゴリー
サイト内検索
特殊ページ
最近の投稿
最終更新日ごと

ページの先頭へ