デスクワークの骨盤後傾を防ぐには、「前傾姿勢をキープする椅子」を選ぼう!

デスクワークの最中など、どうしても、どんどん骨盤が後傾してしまう。。 ということは、ありませんか?   「骨盤の後傾」は、いつの間にか起きてしまいやすい姿勢の崩れです。 しかも・・・肩こり、...記事を読む >>

立ち仕事でふくらはぎが痛いのは「重心の位置」が原因です

ふくらはぎが、なぜか、痛くなる。。 なぜか、がちがちに、固まってしまう。。   その原因は、立ったり歩いたりするときに「重心の位置」を間違えてしまっていて、 ふくらはぎに、ずっと余計な負担が...記事を読む >>

咳は我慢した方がいい?「正しい呼吸」ができれば、その必要はなくなります

咳は我慢するべき!・・と、言われたことはありませんか?   咳はすればするほど、どんどんひどくなってしまうので、 できるだけ出さないようにしたほうがいい・・というのが、 よく言われることだと...記事を読む >>
運営者:りふりーびと

 

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仕事、人間関係、お金、健康・・あらゆる面での「理不尽フリー」を追求する人です。

ブログ運営・投資・独立などにより、すでにある程度は達成済み。

【年齢・性別】30歳台後半、男性

【本業】
◇現在:企業の産業医など
◇元:総合病院の内科医・研究員
◇医局から独立し3年目

【副業】
◇ブロガー
(13万PV/月のブログを運営)
◇インデックス投資(歴7年)

【その他の特徴】
◇姿勢改善で頭痛が治った経験あり
◇趣味は自転車
 
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